04.04.2012 » Фитнес
Яркий проект Scotch, который представляют четыре обворожительных артиста, – это смесь танцевального искусства, авторских музыкальных треков и необычных образов. Каждый из участников представляет свой особый стиль – как в музыке и танце, так и в fashion-стиле.
Комментировать
28.03.2012
» Фитнес
Миша, участник вокально-танцевального проекта Scotch, рассказал о модном танцевальном направлении - popping. Основа этого стиля - фанк, а главная фишка танца – движения, происходящие за счет быстрого сокращения и расслабления мышц разных частей тела.
Комментировать
|
21.03.2012
» Фитнес
Интеллект, стиль, энергия и харизма соединились в новом ярком проекте Scotch. Vocal & dance show Scotch, которое представляют четыре обворожительных артиста – это смесь танцевального искусства, авторских музыкальных треков и необычных образов.
Комментировать
|
29.02.2012
» Фитнес
Совсем недавно у православных начался Великий пост – самый строгий и значительный из всех постов. Очень многие при отказе от пищи животного происхождения не собираются отказываться от занятий фитнесом с той же интенсивностью, что и раньше. Правы ли они?
Комментировать
|
27.02.2012
» Фитнес
Практически каждый из новичков, пришедших в фитнес-клуб, собирается стать его завсегдатаем. Но через несколько занятий энтузиазм начинает иссякать на глазах, тренировки пропускаются, а в оправдание этому безобразию находятся десятки причин. Что же делать?
Комментировать
|
22.02.2012
» Фитнес
Мечты о красивом теле и отличной физической форме у многих соседствуют с ленью и скукой от занятий в обычном тренажерном зале. Если Вы из таких, попробуйте зумбу – зажигательный танец, который обеспечивает бешеный выброс энергии и море удовольствия.
Комментировать
|
20.02.2012
» Фитнес
Большинство из нас под определением «фитнес» понимают тренировку тела. Но душа, эмоции, мышление и подсознание также требуют нашего неустанного внимания. В круговерти дней непросто найти время для работы не только с мышцами, но и с душой. Что же делать?
Комментировать
|
17.02.2012
» Фитнес
Вроде совсем недавно мы праздновали Новый год, а сейчас многие уже планируют, где провести летний отпуск. Для того чтобы на пляже восхищать мужчин своей стройной фигурой и тонкой талией, стоит начать заниматься специальными упражнениями уже сейчас.
Комментировать
|
15.02.2012
» Фитнес
Здоровым и красивым быть модно. А также модно посещать фитнес-клуб и заниматься в тренажерном зале – совсем как стройные модели в рекламе спортивных товаров. Сегодня BestPlastic расскажет, с чего стоит начинать такие занятия.
1 комментарий
|
13.02.2012
» Фитнес
Производители вибромассажеров с экранов телевизоров и со страниц глянцевых журналов не устают уверять, что при помощи их устройств можно похудеть, не занимаясь фитнесом и не ограничивая себя в питании. BestPlastic решил выяснить, так ли это.
Комментировать
|
10.02.2012
» Фитнес
Собираясь посещать фитнес-клуб, необходимо учитывать, что основными принципами занятий являются не только систематичность, но и постепенность увеличения нагрузки.
Комментировать
|
08.02.2012
» Фитнес
Как считают психологи, счастливыми себя могут считать только те люди, которые умеют сочетать физическую нагрузку с расслаблением. Способность расслабляться отлично развита у тех, кто умеет отдыхать, поэтому сегодня поговорим о медитации.
Комментировать
|
06.02.2012
» Фитнес
Большинство из нас слышали о существовании биоритмов и о том, как важно их учитывать при планировании работы и отдыха. Но далеко не все знают, что при занятиях фитнесом тоже необходимо принимать во внимание ритмические колебания своего организма.
Комментировать
|
03.02.2012
» Фитнес
Когда нет времени на посещение фитнес-клуба, а пропускать занятия не хочется, можно позаниматься дома, выбрав в качестве основного аксессуара обычный резиновый амортизатор. Он поможет улучшить осанку, укрепить кости и связочный аппарат, а также сделает мышцы эластичными и упругими.
Комментировать
|
01.02.2012
» Фитнес
Не только фигура, но и здоровье человека в значительной мере зависят от состояния опорно-двигательного аппарата. Если в юные годы мы двигаемся легко и непринужденно, то с годами сидячая работа губительно воздействует на суставы. Что же делать?
Комментировать
|
30.01.2012
» Фитнес
Малоподвижный образ жизни и нежелание заниматься фитнесом приводят к накоплению брюшного жира, в результате чего у многих наблюдается животик даже при относительно стройной фигуре. BestPlastic рассказывает, как избавиться от такого недостатка.
Комментировать
|
|
|